Cosa è la Pole Dance?

Apr 25, 2008 in Storia

La Pole Dance è l’ultimissima frontiera del Fitness. Una forma di esercizio fisico graziosa ed elegante che coinvolge resistenza, forza muscolare, flessibilità, coordinazione e sensualità. Permette di allenare il fisico divertendosi e di aumentare la consapevolezza di sé, imparando a sedurre ed esprimere la propria femminilità in un ambiente sicuro e gradevole. Viene inoltre considerata una forma di “Body Art” in cui l’artista utilizza il proprio corpo, mezzo per l’espressione artistica, come tela dell’anima.

Perchè proprio la Pole Dance?

Apr 25, 2008 in Blog Erica Porcedda

Tanti sono i motivi, stretti stan nelle parole… riassumendo diciamo che dopo alcune relazioni sentimentali terminate poco felicemente, mi sono presa il sicuro e mi sono “attaccata al Palo!” :)

Tutto è apparentemente cominciato in occasione di un addio al nubilato e da una rosa rossa lanciatami mentre piroettavo sui tavoli del Movida (per chi non lo conoscesse, un noto discopub di Cagliari)… più profondamente in realtà è stato il desiderio di sentire AMORE per la mia vita, per i miei colori, le mie sfumature e tutto ciò che rappresentavo. Ma c’è molto di più… la pertica, si proprio quell’asta fredda posta verticalmente, ha rappresentato la mia vita.. e se quella era la mia vita, mi ci sono aggrappata e tirata su con tutte le mie forze quando la morte con le sue varie sfaccettature si faceva prepotentemente sentire. Ha costituito un momento di esorcizzazione dai lividi fisici e psicologici, che da quel momento ho determinato sarebbero stati causati dagli allenamenti, mai più da un uomo… ha segnato l’inizio della mia volontà a prendermi cura di me, proteggermi ed amarmi come nessun altro avrebbe potuto fare per me. La Vita mi ha insegnato che purtoppo l’Uomo, quando accecato dall’oscurità, vede il male anche dove vi è il bene. Così la Pole Dancing Attitude trasgressiva e talvolta estrema, si impone come “arte di rottura”, volendo mettere in crisi i valori della società contemporanea con l’intento di garantire e far rispettare la pluralità delle forme di vita.

BrandConvinta fermamente che Noi siamo l’arco e che Noi decidiamo istante per istante verso quale direzione indirizzare la Ns. Vita, desiderio col cuore poter coinvolgere sull’onda della musica altre donne e creare valore nel mio ambiente… Vi saluto e ringrazio ancora una volta TUTTI coloro che hanno reso questo possibile!

:)

Bacio,

Erica

L’evoluzione della disciplina

Apr 02, 2008 in Storia

Passo di PoledanceLa Pole Dance è una graziosa ed elegante forma di esercizio fisico che coinvolge resistenza, forza muscolare, flessibilità, coordinazione e sensualità. Essa consiste nel danzare in modo acrobatico intorno e sulla pertica ed è spesso utilizzata negli strip club e gentlemen’s clubs. Di recente tuttavia non viene più esclusivamente utilizzata in ambienti erotici, ma anche nei cabaret, al circo e in stage performance. Solitamente negli strip club la pole dance viene eseguita in modo meno ginnico e combinata allo striptease e/o alla lap dance. La ballerina di pole dance può semplicemente far presa sulla pertica, o usarla per eseguire movimenti più atletici come climbs, spins, tricks e body inversions. Forza muscolare e competenza sono importanti e richiedono tempo per essere sviluppate.

Ultimissima frontiera del fitness: la Pole Dancing sbarca ora in ITALIA!

La Pole Dance è ormai riconosciuta e rispettata in tutto il mondo come forma di esercizio fisico a tutti gli effetti. In fase di allenamento essa coinvolgere tutto il corpo, sia a livello aerobico che anaerobico. Data la crescente popolarità di questa disciplina, negli ultimi anni stanno nascendo numerose scuole e qualificazioni a riguardo.

Vedi il video NeroLa Pole Dance inoltre viene considerata da molti come una vera e propria forma di “Body Art” in cui l’artista utilizza il proprio corpo, mezzo per l’espressione artistica, come tela dell’anima.

Vedi il video Nero >